Chữa bệnh xương khớp với bài thuốc dân gian

những chuyên gia y tế giúp biết, xương là bộ khung chống đỡ cho cơ thể được thăng bằng, vững chắc và ổn định hình dạng. căn bệnh đau xương khớp là 'cơn ác mộng' với rất nhiều lần bệnh nhân, đặc biệt bệnh nhân già.

Tình trạng các bệnh về cơ xương khớp, đặc biệt ở người bệnh già gây đau nhức, không dễ chịu dường như là “cơn ác mộng” của bất cứ ai. thường gặp nhất là những trường hợp sáng thức dậy bị cứng khớp cổ tay, chân và bàn tay, làm cho bệnh nhân phải tuân thủ những động tác như gấp, xoay cổ tay... một hồi mới giảm bớt cảm thấy cứng khớp.

Cẩn thận với triệu chứng của bệnh cứng khớp ngón tay

6 bài thuốc dân gian điều trị xương khớp cực kỳ đơn giản - Ảnh 1

Lá lốt cũng là bài thuốc trị bệnh về xương khớp rất tốt.

Vừa rồi báo Pháp luật online có thông tin về bài thuốc dân gian từ cây nhà lá vườn rất phù hợp với đối tượng bị bệnh xương khớp:

1. Ngải cứu trắng nướng nóng:

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, giúp lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, dưới đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ tuân thủ cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với bệnh nhân có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể sử dụng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có công dụng phòng ngừa.

2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng:

Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng tuân thủ dịu cơn đau, ngăn ngừa đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi giúp chân mà còn giúp phòng ngừa rất nhiều lần căn bệnh cho toàn thân.

3. sử dụng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g:

Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi bắt gặp mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

4. dùng lá lốt chữa bệnh xương khớp khi trời lạnh:

5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, cần thiết uống dưới bữa ăn tối. Mỗi giai đoạn chữa 10 ngày. hoặc lá lốt và rễ những cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều sử dụng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

5. dùng cỏ trinh nữ điều trị thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:

Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống thực hành 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều lần có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

6. dùng mật ong và bột quế trị viêm khớp mãn tính:

Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống luôn, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được trị khỏi.

Tuy nhiên, Bên cạnh những bài thuốc, mỗi người cần phải lưu ý đến chế độ dinh dưỡng để tránh mắc phải xương khớp.

Theo đó, muối được các bác sĩ khuyến cáo là không được sử dụng cho người bệnh bị viêm nhiễm khớp. Để hạn chế muối trong bữa ăn, phương pháp tốt nhất cần tập thói quen nấu các món ăn mà không dùng muối. Ngoài ra, đồ ăn nhanh cũng không được dùng bởi trong đồ ăn nhanh thường sử dụng khá nhiều muối.

đối tượng nhiễm phải viêm khớp không được uống cà phê, nó sẽ khiến bệnh nhiễm trùng khớp của bạn trở cần phải tồi tệ hơn.

Viêm xương khớp (Thoái hóa khớp):

Nói không với soda sẽ làm cho các cơn đau nhức vì viêm khớp không tăng nặng thêm. Bạn cũng đừng nên ăn bột mì sau bất kỳ hình thức nào, do bột mỳ sẽ khiến tình trạng nhiễm trùng khớp của bạn tăng lên.

Ngược lại, các món ăn như: Trà, trứng, rau quả lại góp một phần cho cho người bệnh xương khớp có thể thoát triệt để những không dễ chịu vì căn bệnh gây nên. Theo đó, trà xanh và những loại trà thảo dược có công dụng thanh lọc cơ thể, kháng nhiễm trùng rất được cho các đối tượng gặp phải viêm nhiễm khớp. đối tượng bị viêm khớp có thể dùng các loại trà thảo dược, trà xanh thay nước lọc hàng ngày. Nước cũng có tác dụng trong việc tái tạo lớp sụn giữa những khớp xương.

Xem thêm: thoát vị đĩa đệm

Cũng cần phải lưu ý, rau quả rất tốt giúp tính mạng nhưng bệnh nhân xương khớp cần thiết tránh xa những loại rau quả như cà chua, khoai tây và kết bạn với các rau có lá màu xanh thẫm như súp lơ xanh và các loại có màu da cam như bí ngô. những loại gia vị như gừng, nghệ, hành và tỏi tốt cho đối tượng viêm nhiễm khớp.