Áp lực từ công việc, căng thẳng trong cuộc sống, chế độ ăn uống bất hợp lý, đều là yếu tố gây ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tự nhiên của cơ thể, gây ra những bệnh về bao tử.
những bệnh về bao tử phổ biến nhất là bệnh viêm loét bao tử và trào ngược dạ dày.
Xem thêm: Ung thư dạ dày sống được bao lâu ? (http://benhhetieuhoa.com/da-day/ung-thu-da-day)
Bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư dạ dày nên ăn uống như thế nào?
Viêm loét bao tử - tá tràng
Nhiều năm chạy chữa bệnh đau dạ dày ko khỏi, cô Loan nhân viên kế toán của một công ty liên doanh nước ngoài ở Đông Anh, Hà Nội vẫn phải sống chung với tình trạng đau thượng vị, ợ hơi.
Do đặc thù công việc, cô phải chịu nhiều áp lực, ăn uống thất thường, không có giờ giấc. những hôm nhiều việccô thường xuyên bỏ bữa hoặc chỉ ăn cái bánh mỳ lót dạ.vì chế độ sinh hoạt thiếu điều độ, mât cân bằng nên bộ máy tiêu hóa xuất hiện cáctriệu chứng khó tiêu, đau thượng vị.
Chủ quan cô tự mua men tiêu hóa về uống mỗi khi thấy đầy bụng, khó tiêu. tuy nhiên cũngvì chị để tình trạng này kéo dài nên bệnh càng nặng lên, lúc đói hay ăn hơi quá một tý bao tử lại đau quặn. Đến việnkiểm tra cô được xác định loét bao tử - tá tràng.
Trong cuộc sống hiện đại, những trường hợp như cô Hương không hiếm, thậm chí còn khá phổ biến, đăc biệt những người làm việc văn phòng.
Khi bị loét bao tử - tá tràng thường có triệu chứng ban đầu là ợ hơi, ợ chua, chậm tiêu hóa… đau thượng vị theo chu kỳ, rõ ràng nhất là khi ăn thức ăn chua, cay hay khithần kinh bị căng thẳng. Đặc biệt, nếu không chữa bệnh kịp thời bệnh nặng sẽ dần chuyển sang mãn tính rất khó trị và dễ gây biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, thủng bao tử - tá tràng, hẹp môn vị…
Trào ngược bao tử - thực quản
không phổ biến như viêm loét dạ dày - tá tràng tuy nhiên trào ngược dạ dày - thực quản cũng có khuynh hướng gia tăng nhanh theo lối sống hiện đại, công nghiệp hóa.
cô LAn Anh ở Gia Lâm, HN lo lắng đi khám bác sĩ vì suốt thời gian dài cô dấu hiệu ợ nóng, ợ chua, nôn mửa rất khó côu. không cácthế, chị còn dấu hiệu khó nuốt, chị luôn có cảm giác thức ăn, nước uống mắc nghẹn ở ức ngay khi nuốt... sức khỏe bị ảnh hưởng. BS cho biết cô bị trào ngược dạ dày - thực quản cần chữa trị ngay tránh tình hình bệnh trở nên xấu hơn.
Bệnh trào ngược bao tử - thực quản là tình trạng trào ngược từng lúc hay hay những chất từ bao tử lên thực quản, bệnh ko chỉ gây khó chịu cho bệnh nhân mà còn có nguy cơ gây ra những biến chứng nặng nề như loét, hẹp, chảy máu thực quản, thậm chí dẫn tới ung thư. Việc xác định sớm, điều trị hợp lý và kịp thời có khả năng chữa bệnh ko gây ra biến chứng.
Với các hiện tượng điển hình như ợ nóng, ợ chua, nôn, khó nuốt dễ nhầm lẫn với những bệnhkhác ở bộ máy tiêu hóa việc xác định đúng bệnh rất quan trọng. những người uống rượu, hút thuốc, ăn thức ăn nhiều gia vị, mỡ, cà phê, sô-cô-la; người béo phì, đái tháo đường, phụ nữ có thai... nguy cơ bị trào ngược dạ dày - thực quản cao hơn.
Chủ động phòng những bệnh của dạ dày (http://benhhetieuhoa.com/da-day)
Bệnh nhân nên tăng cường sử dụng những thực phẩm chứa sắt
bao tử là cơ quan tiêu hoá trực tiếp xử lý thức ăn hàng ngày, bao tử bị tổn thương không chỉ làm xáo trộn mọi sinh hoạt còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Theo Thạc sĩ BS Mai Thị Lan, bộ môn Nội, ĐH Y HN nên phòng bệnh hơn trị. Dù công việc bận rộn cũng cần sắp xếp thời gian biểu phù hợp và tạo thói quen sinh hoạt khoa học.
Chú ý chế độ ăn uống: Ăn đúng giờ, ko được bỏ bữa, khoảng nhữngh giữa các bữa ăn khoảng 5 giờ đồng hồ, không ăn quá no, ko nên ăn quá nhiều vào buổi tối, ko nên vừa ăn vừa uống nước, đọc báo hay xem tivi. Ăn chậm, nhai kỹ và đừng vội vận động ngay sau bữa ăn, thư giãn khoảng 30 phút rồi mới vận động.
không nên uống các đồ uống có vị chua, rượu bia, ko hút thuốc lá, uống các chất kích thích… Ăn canh sau mỗi bữa ăn rất có lợi cho sức khỏe vì canh có thể giúp "làm sạch" khoang miệng, thực quản, dạ dày, ruột… giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng.
Nếu đã bị các bệnh đường tiêu hóa (http://benhhetieuhoa.com/), bệnh nhân nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ (4 - 5 bữa/ngày), chọn loại TP mềm, dễ tiêu như sữa, bột… để giúp dạ dày tiêu hóa tốt. không nên ăn trái cây khô, lương thực khô gây khó tiêu, tránh thức ăn cay, chua kích thích bao tử… đặc biệt, cần tránh để cơ thể mệt mỏi, căng thẳng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét