Thỉnh thoảng bạn cảm thấy đau nhức vùng thắt lưng, những cơn đau tới rồi đi bất chợt Do đó bạn không để ý và không biết có thể mình đã mắc phải thoát vị đĩa đệm cột sống thắt vùng thắt lưng. Chính do sự thiếu hiểu biết và coi thường căn bệnh đó có thể dẫn tới những bệnh nguy hại không giống mà bạn khó lường trước được. Vậy nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn.
Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
căn nguyên gây bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt vùng thắt lưng
căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng vì rất nhiều lần nguồn gốc khác nhau:
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do độ tuổi già
tuổi cao dẫn tới tình trạng cơ thể bị lão hóa, xương cột sống cũng không còn được dẻo dai, chắc khỏe Vì thế dễ tạo ra các căn bệnh về xương khớp như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống…
Chỉ một va chạm nhỏ cũng dễ dẫn đến chấn thương cột sống từ đó sinh ra những loại căn bệnh hiểm nguy khác nếu không nên chữa trị kịp thời.
lao động nặng nhọc, hoạt động sai tư thế
những người bệnh dân làm việc liên tục phải lao động vật vả là những đối tượng dễ mắc các căn bệnh về cột sống. Họ thường phải mang vác vật nặng, cúi nhiều cần thiết chức năng mắc phải thoát vị đĩa đệm cột sống thắt vùng thắt lưng là rất cao.
hay giới nhân viên văn phòng vì đặc thù công việc cần luôn phải ngồi hàng giờ đồng hồ mỗi ngày bên chiếc máy tính, ngồi nhiều lần ít vận động, ngồi sai tư thế cũng dẫn đến tình trạng căn bệnh. Nếu người bệnh không điều chỉnh lại tư thế làm việc hàng ngày, bệnh để lâu có thể gây nên nhiều lần gây ra nguy hiểm như teo cơ, liệt..ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày
Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng bởi thoái hóa, do bẩm sinh
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng phần đĩa đệm giữa 2 đốt sống bị chệch ra Cùng với chèn ép lên các rễ thần kinh và ống sống, từ đó gây tác động và sinh ra rất nhiều lần căn bệnh không giống nhau.
Có các đối tượng khi sinh ra đã mắc các bệnh bẩm sinh về cột sống như : gai đôi cột sống, gù, thoái hóa cột sống…đây là các điều kiện thuận lợi để dẫn đến tình trạng căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống vùng thắt lưng.
Hội chứng chèn ép rễ sống là một dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Theo thống kê giúp thấy, các đối tượng trong độ tuổi từ 30-50 độ tuổi dễ mắc các căn bệnh thoát vị đĩa đệm. căn bệnh phát triển nhanh hay trễ tùy thuộc vào công việc và cách chữa của mỗi đối tượng.
phương pháp phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt vùng eo lưng
+ Không ngồi quá lâu, dưới khoảng 40 phút lao động cần đứng dậy đi lại, nghỉ giải lao khoảng 1, 2 phút để phần cột sống được thư giãn từ đó lấy lại tinh thần, giúp làm việc tác dụng tốt hơn.
+ Đi đứng nằm ngồi nên lưu ý giữ thẳng vùng thắt lưng, không cúi, khom vùng thắt lưng quá lâu.
+ Hạn chế đi giày cao gót
+ Tập thể dục thể thao đều đặn, tập các động tác nhẹ nhàng để giữ cơ thể dẻo dai, sức khỏe tốt từ đó phòng ngừa được rất nhiều lần bệnh tật.
+ Cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần phải cho xương nhằm tránh mắc các bệnh loãng xương
Đó là một vài nguồn gốc và giải pháp phòng bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt vùng thắt lưng mà bạn cần lưu ý, nếu có những dấu hiệu về căn bệnh bạn nên đến gặp chuyên gia sớm để từ đó có hướng điều trị phù hợp nhằm chữa dứt điểm căn bệnh tránh các hậu quá đáng tiếc tiếp diễn.
Nguồn: bệnh học thoát vị đĩa đệm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét