Chữa thoái hóa khớp bằng gạo lứt rang có hiệu quả hay không?

Theo tin tức y tế gần đây có nhiều thông về gạo lứt có thể chứa bệnh thoái hóa khớp. vậy nó có thực sự hiệu quả như mọi người nói hay không?

Chữa thoái hóa khớp bằng gạo lứt rang có hiệu quả hay không?

Nhiều người hiện nay đã thực hiện bài thuốc dùng gạo lứt rang để chữa bệnh thoái hóa khớp, sau khi sử dụng nhiều người thấy triệu chứng biến mất dần. Vậy thực hư của thông tin này thế nào? Liệu gạo lứt có chữa được thoái hóa khớp hay không? Hãy cùng chuyên khoa xương khớp tham khảo bào viết dưới đây:

Gạo lứt chữa thoái hóa khớp: Hiệu quả hay không?

Gạo lứt còn được biết đến là gạo xay, gạo rằn hay gạo lật. Đây là loại gạo sau khi xay vẫn còn vỏ trấu chứ không sát hết như những loại gạo khác. Gạo lứt rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều sinh tố và thành phần nguyên tố vi lượng khác nhau.

Theo chia sẻ của Lương y Đinh Công Tráng – Hội Dược liệu TP.HCM, trong gạo lứt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe người bệnh thoái hóa khớp, sức khỏe xương khớp và ngăn chặn các tổn thương ở cơ xương.

– Thành phần và công dụng của gạo lứt:

Trong gạo lứt còn có chứa hai thành tố quan trọng là phytosterol và sterolin. Hai chất này có khả năng sát khuẩn, chống viêm nên giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình thoái hóa khớp và giảm nguy cơ mắc các triệu chứng bệnh về xương khớp.

Trong gạo lứt còn chứa một lượng lớn các vitamin K có tác dụng sàng lọc canxi ứ đọng trong máu, loại bỏ tình trạng thừa canxi, giúp cơ thể hấp thu canxi được tốt hơn để nuôi dưỡng xương.

Trong gạo lứt còn có chất IP6, đây là hoạt chất giúp ngăn ngừa tình trạng oxatale canxi đường tiết niệu và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh loãng xương.

– Ưu điểm của gạo lứt trong chữa thoái hóa khớp:

·        Ngăn chặn các tổn thương của xương khớp và cơ bắp.

·        Các chất sterolin, phytosterol trong gạo lứt giúp chống viêm, sát khuẩn.

·        Tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

·        Làm chậm quá trình thoái hóa.

·        Ngăn ngừa và giảm thiểu triệu chứng về xương khớp.

– Nhược điểm của gạo lứt trong chữa thoái hóa khớp:

·        Gạo lứt cần nấu lâu mới chín, khi ăn phải rất cứng nên phải nhai kĩ.

·        Để chữa được bệnh, cần phải ăn với một số lượng rất nhiều.

·        Trong quá trình nấu, dưỡng chất dễ bay đi mất.

·        Ăn gạo lứt thường xuyên dễ suy giảm sức khỏe, thiếu chất.

Như vậy có thể cho thấy gạo lứt có thể góp phần trong việc hỗ trợ chữa bệnh thoái hóa khớp. Tuy nhiên bạn cần đến Bệnh viện để kiểm tra về tình trạng bệnh để có hướng điều trị phù hợp nhất.

Tổng hợp tại bệnh cơ xương khớp