Trong dân gian lưu truyền một số bài thuốc dân gian có thể điều trị xương khớp công dụng tốt.
dưới đây là 6 bài thuốc được dân gian lưu truyền có thể chữa trị tác dụng tốt bệnh lý xương khớp (http://benhlyxuongkhop.net/) để độc giả tham khảo:
1. Ngải cứu trắng nướng nóng:
Để thực hiện bài thuốc này, bạn thực hành phương pháp sau: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, giúp lẫn muối vào rồi đổ nước ấm lên, sau đó đắp vào khớp. Đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi khi khớp gặp phải sưng. những đối tượng lớn tuổi, bệnh nhân béo phì có nguy cơ cao bị đau khớp có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác động phòng chống.
Cách ngủ dành riêng cho người bị bệnh cơ xương khớp
2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng:
Gừng không chỉ là một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn được dùng trong nhiều lần bài thuốc dân gian để trị bệnh. Đối với bệnh xương khớp, mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có công dụng tuân thủ dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Mỗi tối cần phải ngâm chân bằng nước ấm do không chỉ có lợi cho chân mà còn cho phòng bệnh nhiều bệnh cho toàn thân.
3. sử dụng một ít đu đủ, mễ nhân sống nấu với đường trắng
Đu đủ và mễ nhân sống mỗi thứ khoảng 30g, rửa sạch giúp vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho đến khi bắt gặp mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Bạn cần kiêm trì sử dụng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau vùng thắt lưng.
4. sử dụng lá lốt trị đau nhức xương khớp khi trời lạnh
Để tiến hành bài thuốc này bạn cần phải chuẩn bị nguyên liệu như sau: 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), dưới đó sắc 2 bát nước còn ½ bát và uống trong ngày. cần thiết uống thuốc khi còn ấm và dưới bữa ăn tối. Với bài thuốc này, mỗi thời kỳ bạn cần phải điều trị trong 10 ngày. hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều sử dụng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
5. dùng cỏ trinh nữ trị thấp khớp, đau vùng thắt lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:
Rễ trinh nữ sau khi đã thái mỏng (20-30g), bạn tẩm rượu, sao cho thơm rồi sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để sử dụng dần.
6. sử dụng mật ong và bột quế trị viêm nhiễm khớp mãn tính
Mật ong có khá nhiều công dụng trong đời sống hàng ngày. Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế mỗi ngày 2 lần. Duy trì uống đều đặn, thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.
Vừa rồi là những bài thuốc dân gian được mọi người truyền tai nhau có thể trị được căn bệnh xương khớp. Tuy nhiên, Cùng với các bài thuốc, mỗi người bệnh cần thiết lưu ý đến chế độ dinh dưỡng để tránh bị các bệnh về cơ (http://bit.ly/2FbNp9z)
Theo đó, đối tượng mắc phải viêm khớp đừng nên sử dụng muối nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Tốt nhất cần tập thói quen nấu các thực phẩm mà không dùng muối. Bên cạnh ra, người mắc phải viêm nhiễm khớp cũng không được ăn đồ ăn nhanh bởi trong đồ ăn nhanh thường dùng khá nhiều muối.
người nhiễm phải viêm nhiễm khớp không được uống cà phê, nó sẽ khiến cho bệnh viêm nhiễm khớp của bạn trở cần phải tồi tệ hơn.
Đau lưng cần nằm ngừa để chống triệu chứng của bệnh
những cơn đau nhức bởi viêm nhiễm khớp không tăng nặng thêm nếu bạn nói không với soda. Bột mỳ sẽ khiến tình trạng viêm khớp của bạn tăng lên Vì vậy, bạn cũng đừng nên ăn bột mì dưới bất kỳ hình thức nào.
một vài loại món ăn có lợi bệnh nhân bẹ xương khớp cần bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày như: Trà, trứng, rau quả.Theo đó, trà xanh và các loại trà thảo dược có tác động thanh lọc cơ thể, kháng viêm nhiễm rất tốt giúp những người bệnh mắc phải nhiễm trùng khớp. đối tượng bị viêm nhiễm khớp có thể dùng các loại trà thảo dược, trà xanh thay nước lọc hàng ngày. Nước cũng có tác động trong việc tái tạo lớp sụn giữa những khớp xương. Rau quả rất được cho tính mệnh nhưng bệnh nhân xương khớp cần phải tránh xa những loại rau quả như cà chua, khoai tây và kết bạn với các rau có lá màu xanh thẫm như súp lơ xanh và những loại có màu da cam như bí ngô. những loại gia vị như gừng, nghệ, hành và tỏi tốt giúp bệnh nhân viêm nhiễm khớp.
Tin tức liên quan: thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không (benhlyxuongkhop.net/benh-co-xuong-khop/benh-thoat-vi-dia-dem/)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét