Phương pháp bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm

người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thường mắc phải đau cổ gáy, lan ra vai và xuống tay, mệt khi lên xuống cầu thang, 2 chân mỏi rã rời khó điều khiển...

tập gym cho người thoát vị đĩa đệm

Theo tiến sĩ, chuyên gia Võ Xuân Sơn, thoát vị đĩa đệm ở cột sống cổ hiểm nguy hơn nhiều lần so với thoát vị ở thắt vùng thắt lưng. Hai bệnh này có cùng nguyên lý sinh căn bệnh, song tủy sống tại vùng cổ có rất nhiều lần trung tâm quan trọng cần khi nhiễm bệnh sẽ rất nguy hại.

Lưu ý trong các bài tập gym cho người thoát vị đĩa đệm cột sống

Thực tế không phải trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nào cũng tạo ra căn bệnh. Trong một tìm hiểu, những nhà khoa học chụp cộng hưởng từ (MRI) giúp những tình nguyện viên hoàn toàn khỏe mạnh. Kết quả ghi nhận khá nhiều đối tượng trong số đó gặp phải các khối thoát vị đĩa đệm cột sống cổ kích cỡ lớn nhưng không hề có biểu hiện căn bệnh.

bác sĩ Sơn giúp biết, để khối thoát vị đĩa đệm cột sống cổ tạo ra bệnh, điều kiện đầu tiên là phải có đi kèm hẹp ống sống cổ bẩm sinh. Trường hợp ống sống cổ gặp phải hẹp nhẹ, không có khối thoát vị đĩa đệm, vẫn đủ cho tủy sống và những rễ thần kinh thì không tạo ra căn bệnh. Ngay cả khi có khối thoát vị mà ống sống vẫn còn đủ chỗ giúp tủy và các rễ thần kinh chung sống hòa hoãn với nhau thì không có thắc mắc gì. Tuy nhiên khi khối thoát vị gây chèn ép lên tủy sống hoặc rễ thần kinh sẽ sinh bệnh.

triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thường chia thành hai nhóm:

Người bị thoát vị đĩa đệm lưu ý điều gì khi tập gym?

Nhóm căn bệnh lý rễ (chèn ép và tổn thương ở ngoại biên)

người bệnh thuộc nhóm này luôn có triệu chứng đau và tê. những cơn đau cổ gáy hay lan ra vai và xuống tay, làm hạn chế vận động của tay khi chỉ ra dưới (như động tác gãi dưới lưng) hoặc lên cao (khi chải đầu). Đôi khi đau lan ra cả một khu vực da đầu. cảm giác đau hay là nhức nhối, khó chịu, đôi khi đau triệu chứng giống với mỏi, mơ hồ, không rõ ràng. vài ba trường hợp đau tăng lên hay giảm đi khi tại một tư thế nhất định nào đó. Có những người chỉ giơ tay lên cao mới hết đau, bởi vậy, họ thường đưa một tay lên đầu. tại nước ta, khá nhiều bệnh nhân bị đau ở một bên thành ngực hoặc tại khu vực cột sống giữa hai bả vai, triệu chứng này ít có ở người khu vực Âu Mỹ.

Xem thêm: bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm

biểu hiện tê thường xảy ra tại khu vực cẳng tay, bàn tay và các ngón, tăng lên sau khi làm việc rất nhiều lần hoặc lái xe máy. Nếu các ngón tay bị tê, bệnh nhân có cảm thấy không giống lạ khi cầm nắm các đồ vật luôn sử dụng. Có nhiều lần kiểu tê như tê bì, tê châm chích, rần rần hay một kiểu tê khác luôn được gọi là đau cháy. Khi gặp phải đau cháy, người bệnh không thể mặc áo hoặc để vật gì chạm vào khu vực đau vì cảm thấy vùng đó sẽ giống như lửa đốt, thậm chí, chỉ cần phải gió thổi qua có thể lên cơn đau đớn.

nhiều lần người bệnh cơ xương khớp (http://benhlyxuongkhop.net) mắc phải yếu cơ nhưng ít khi tự nhận ra được. Chỉ đến khi yếu nhiều, không thể cầm nắm chắc những vật dụng như bút, đũa hoặc khó khăn khi gài nút áo họ mới nhận ra.